Cursus Grip en Glans (wachtlijst)

Cognieve Fitness

Als u ouder wordt, verandert uw situatie. Sommige veranderingen zijn prettig, zoals het
krijgen van kleinkinderen en het hebben van meer tijd. Andere veranderingen zijn
minder prettig, zoals de achteruitgang van gezondheid, het wegvallen van een vaste
dagindeling, of verlies van dierbaren. Met de GRIP en GLANS groepscursus bieden we u
ondersteuning in het zoeken naar nieuwe mogelijkheden om uw tijd prettiger in te vullen
en in het aanleren van vaardigheden om zelf actief bij te dragen aan de glans van uw
eigen leven. De cursus wordt georganiseerd door Impluz in samenwerking met WijZ
Welzijn Kampen en Optimaal Oud.

Tijdens de bijeenkomsten komen onderwerpen aan de orde die te maken hebben met manier waarop u het leven wat meer glans kunt geven. Als rode draad door de cursus loopt het gebruik van de zogenaamde GLANS-schijf van vijf, waarbij elke letter van het woord GLANS een schijfje inneemt. De glansschijf is vergelijkbaar met de voedingsschijf. Alleen gaat het niet over gezonde voeding, maar over andere belangrijke ‘voedingsmiddelen’ die mensen nodig hebben om prettig te leven. Concrete onderwerpen zijn:

• positief zijn en blijven;
• initiatief nemen en zelfvertrouwen opbouwen;
• samen met anderen zijn en vriendschap;
• doelen stellen en bereiken;
• persoonlijke sterke punten ontdekken en uitbouwen;
• de positieve kanten van het alleen zijn, dan wel samenzijn ervaren.

De cursus bestaat uit 8 online bijeenkomsten van zo'n 1,5 uur. Daarvoor heeft u een laptop/iPad nodig. De groepen zullen uit ongeveer 10 deelnemers bestaan en
worden begeleid door twee ervaren GRIP en GLANS-docenten. De cursus biedt ruimte om ervaringen uit te wisselen en vaardigheden te oefenen.

Deze cursus wordt vanwege de corona-omstandigheden online gegeven. Na inschrijving ontvangt u bericht over de startdatum.
 

Beschikbare activiteiten

Cursus Grip en Glans (wachtlijst)

Startdatum
Aantal lessen
8
Lesduur
1:30
Gemeente

Digitale cursus (groeps-chat)

Nu inschrijven

Inschrijven voor activiteit Cursus Grip en Glans (wachtlijst)

Vul de velden hieronder in om je in te schrijven. Velden met een * zijn verplicht.

Geslacht
Adres
De Dimence Groep respecteert een ieders privacy. Met de verstrekte gegevens gaan wij integer en met de grootst mogelijke zorgvuldigheid om.