Activiteiten

Samen iets doen wat bij je past, dát is de kern van de activiteiten bij WijZ.

Je kan kiezen wat je leuk vindt: iets om bezig te zijn,  creatief, ontspannend of uitdagend. Maar in alle gevallen doe je het samen.

En als we niet hebben wat je zoekt, zeg het dan. Wie weet ontstaat er een nieuwe activiteit, of kunnen we samen iets vinden wat jij wél leuk vindt.

activiteiten wijz welzijn
2
Sportfit

Sportfit

Trainen van uithoudingsvermogen met gewichtjes en dynabands. Tevens spierversterkende (pilates) oefeningen, loopvormen, balspelen en badminton. Kortom, een zeer gevarieerd sport uurtje.

Lees meer & inschrijven
Dansen

Stijldansen

Stijldansen is een sport of ontspanning waarbij er in paren wordt gedanst op de specifiek daarbij behorende muziek. U danst onder andere de quickstep, de Engelse Wals, de Cha cha cha, een line-dance etc.

Lees meer & inschrijven
Tai chi

Tai Chi

Ontspannen bewegen voor lichaam en geest. De bewegingen bevorderen de concentratie, de coördinatie en de lenigheid.

Klik hieronder om de video te bekijken:

Lees meer & inschrijven
Tekenen en schilderen

Tekenen en Schilderen

Tijdens deze lessen werkt u zelfstandig aan een individuele opdracht. Thema's zijn o.a. natuurstudies, stillevens en abstracte composities. De nadruk bij deze lessen ligt op het tekenen.

Lees meer & inschrijven
Tienerdisco

Tienerdisco

Voor tieners uit groep 7 en 8 van het basisonderwijs wordt er op vrijdagavond ongeveer één keer in de vijf á zes weken een tienerdisco georganiseerd in Jongerencentrum TraXX.

Lees meer & inschrijven
Wandelen

Wandelen

Wandelen kan vrijwel iedereen, altijd en overal. Samen wandelen is leuk en gezellig. Het is een unieke beleving in de buitenlucht. Daarom organiseert WijZ wandeltochten voor senioren in Zwolle.

Lees meer & inschrijven
Foto van een persoon die Yoga doet

Yoga

Yoga bestaat uit ontspanningsoefeningen. Door de oefeningen komen lichaam en geest in balans. De lessen worden zowel staand als op de grond op een matje gedaan.

Lees meer & inschrijven
Zumba

Zumba

Zumba is een intensieve dansvorm op een mix van Caribische muziek. Goed voor een stevige conditie en veel calorieën verbranden. Er worden verschillende dansstijlen beoefend zoals salsa, merengue en bachata.

Lees meer & inschrijven
Zwemmen

Zwemmen

In het water beweegt het net wat makkelijker en soepeler allemaal. Dat is prettig, vooral als je wat ouder bent. WijZ Welzijn Ommen biedt sinds jaar en dag Aqua+ voor 60-plussers onder professionele begeleiding.

Lees meer & inschrijven