Activiteiten

Samen iets doen wat bij je past, dát is de kern van de activiteiten bij WijZ.

Je kan kiezen wat je leuk vindt: iets om bezig te zijn,  creatief, ontspannend of uitdagend, maar in alle gevallen doe je het samen.

En als we niet hebben wat je zoekt, zeg het dan. Wie weet ontstaat er een nieuwe activiteit of kunnen we samen iets vinden wat jij wél leuk vindt.

activiteiten wijz welzijn
2
Tai chi

Tai Chi

Ontspannen bewegen voor lichaam en geest. De bewegingen bevorderen de concentratie, de coördinatie en de lenigheid.

Klik hieronder om de video te bekijken:

Lees meer & inschrijven
Tekenen en schilderen

Tekenen en Schilderen

Tijdens deze lessen werkt u zelfstandig aan een individuele opdracht. Thema's zijn o.a. natuurstudies, stillevens en abstracte composities. De nadruk bij deze lessen ligt op het tekenen.

Lees meer & inschrijven
Wandelen

Wandelen

Wandelen kan vrijwel iedereen, altijd en overal. Samen wandelen is leuk en gezellig. Het is een unieke beleving in de buitenlucht. Daarom organiseert WijZ wandeltochten voor senioren in Zwolle.

Lees meer & inschrijven
Wandelen

Wandelen

Wandelen Raalte (Samen Wandelen in Salland)  Wandelen kan vrijwel iedereen, altijd en overal. Samen wandelen is leuk en gezellig. Het is een unieke beleving in de buitenlucht.

Lees meer & inschrijven
Zwemmen

WijZZwemmen

WijZZwemmen op maandag-  dinsdag-,  en donderdagochtend van 09.30-12.00 uur. Dit is vrij zwemmen afgewisseld met korte intermezzo’s. Binnen deze tijd kunt u vrij zwemmen, maar het is ook mogelijk een groepsles te volgen.

Lees meer & inschrijven
Yoga groep

Yoga

Yoga bestaat uit ontspanningsoefeningen. Door de oefeningen komen lichaam en geest in balans. De lessen worden zowel staand als op de grond op een matje gedaan.

Lees meer & inschrijven
Zumba

Zumba

Zumba is een intensieve dansvorm op een mix van Caribische muziek. Goed voor een stevige conditie en veel calorieën verbranden. Er worden verschillende dansstijlen beoefend zoals salsa, merengue en bachata.

Lees meer & inschrijven