"T: Ik heb zin in de dag”
Een op maat gemaakte training verzorgd door collega's van ImpluZ. Hoe om te gaan met je gevoelens tijdens corona en het positieve uit je dag te halen? Een groot gedeelte van de jongeren is deze periode net wat eerder geïrriteerd, gefrustreerd en chagrijniger. Drie woensdagen kwam een groep jongeren bij elkaar in Jongerencentrum TraXX.
Er werden frustraties geuit. “M: fijn om ook gewoon een keer te klagen”
Een stuk theorie over: wat is eigenlijk stress en waar komt het vandaan? Hoe kun je negatieve of sombere gedachten ombuigen naar iets positiefs? Aan de slag met doelen was een groot succes. Een stok achter de deur en elkaar motiveren en het gezamenlijk bespreken. De ene woensdag een doel stellen en de week erop waren bijna alle doelen gehaald.
"L: Ik heb eindelijk een afspraak voor rijles gemaakt”
Wij kijken terug op een goede training.
De groepsapp bestaat nog en fijn om te zien dat de jongeren elkaar blijven motiveren.
