Bewegen op muziek

Bewegen op Muziek

Een vorm van dansen en bewegen op muziek. Warming-up. Vervolgens wat oefeningen op muziek en leert u een dans, of breidt u een dans uit. De les eindigt met een cooling-down.

 

Lees meer & inschrijven
Fitgym

Milde Fitgym

Van gymnastiekoefeningen tot het bewegen op muziek en het uitvoeren van diverse bewegingsvormen met bekende sportmaterialen. De oefeningen worden aangepast naar de mogelijkheid van de groep.

Lees meer & inschrijven
Pilates

Pilates

Pilates zorgt voor een betere lichaamsbeheersing. U leert op unieke wijze te ontspannen door inspanning. Ademhaling, flexibiliteit, kracht, balans en inspirerende muziek.

Lees meer & inschrijven
Scrabble

Scrabble

Scrabble is een plezierig gezelschapsspel voor iedereen. Het woordspel houdt de hersenen jong en fit. Schrijf je in en kom langs om mee te spelen.De deelname is gratis.

Lees meer & inschrijven