Bewegen op muziek

Bewegen op Muziek

Een vorm van dansen en bewegen op muziek. Warming-up. Vervolgens wat oefeningen op muziek en leert u een dans, of breidt u een dans uit. De les eindigt met een cooling-down.

 

Lees meer & inschrijven
Biljart

Biljart

Biljarten is een spel waarbij door middel van een lange, dunne houten stok, de keu, ballen in een rechthoekige bak met lage randen, het biljart (de tafel), kunnen worden bespeeld.

Lees meer & inschrijven
Bridge

Bridge

Elke maandagavond kan er in de Pol bridge gespeeld worden vanaf 18.30-22.00 uur en op de vrijdagavond vanaf 18.30-23.00 uur.

 Contactpersoon Bridge maandagavond is de heer Broersma (penningmeester) 038-4661621

Lees meer & inschrijven
Kaarten

Canasta

Canasta is een interessant en gezellig kaartspel dat men kan spelen met 2 of 4 spelers.

Iedere maandag- en donderdagmiddag om 14.00 uur in de Pol.

De deelname is gratis.

Lees meer & inschrijven
Koersbal

Koersbal

Koersbal is van oorsprong een Australische sport en lijkt enigszins op “jeu de boule”.

Afgeplatte ballen worden op speciale matten (8 meter) naar een klein balletje gerold.

Lees meer & inschrijven
Milde fitgym

Milde Fitgym

Van gymnastiekoefeningen tot het bewegen op muziek en het uitvoeren van diverse bewegingsvormen met bekende sportmaterialen. De oefeningen worden aangepast naar de mogelijkheid van de groep.

Lees meer & inschrijven