Milde Fitgym

Milde fitgym

Van gymnastiekoefeningen tot het bewegen op muziek en het uitvoeren van diverse bewegingsvormen met bekende sportmaterialen. De oefeningen worden aangepast naar de mogelijkheid van de groep. Zo zijn er een aantal groepen die veel oefeningen op de stoel doen, maar ook naast en rond om de stoel. Na de les is er tijd voor een gezellig kopje koffie of thee. De lessen vinden altijd samen met een professional of vrijwilliger plaats. De oefeningen zijn afgestemd op de mogelijkheden van de groep.

Ervaring is niet vereist. U draagt tijdens de lessen makkelijk zittende kleding voor binnen. De activiteit is lichamelijk licht tot matig inspannend. U kunt zich individueel aanmelden.

Voor 1 seizoen van 15 lessen van 1 uur à € 3,35 betaalt u € 50,25.

Na inschrijving ontvangt u binnen enkele dagen een bevestiging van uw inschrijving. Het is mogelijk dat er bij een bepaalde activiteit het maximale aantal deelnemers al bereikt is. In dat geval nemen we contact met u op om te vragen of u voor deze activiteit op een wachtlijst wilt staan of liever aan een andere activiteit wilt deelnemen.