Zoeken

Soos Sio

Autisme Soos (Raalte)

De Raalter Autisme Soos (RAS) is vooral bedoeld voor jongeren en tieners met autisme. Het maken van contact en het aangaan en onderhouden van vriendschap is moeilijk voor deze jongeren.

Lees meer & inschrijven
Afbeelding van een badminton racket en 2 badminton shuttles

Badminton

Badminton is een spel, dat wordt gespeeld met een racket en een shuttle. De shuttle, die gemaakt kan zijn van nylon of van veren, wordt over een net heen en weer geslagen met de rackets.

Lees meer & inschrijven
Bewegen op muziek

Bewegen op Muziek

Een vorm van dansen en bewegen op muziek. Warming-up. Vervolgens wat oefeningen op muziek en leert u een dans, of breidt u een dans uit. De les eindigt met een cooling-down.

 

Lees meer & inschrijven
Biljart

Biljart

Biljarten is een spel waarbij door middel van een lange, dunne houten stok, de keu, ballen in een rechthoekige bak met lage randen, het biljart (de tafel), kunnen worden bespeeld.

Lees meer & inschrijven
Bingo

Bingo

Bingo is een spel voor meer spelers, waarbij iedere speler een formulier met getallen heeft, die kunnen worden weggestreept wanneer het getal, dat wordt getrokken door de spelleider, op dit formulier staat.

Lees meer & inschrijven
Blijf op de Been

Blijf op de been

Voorkom vallen en doe mee met onze nieuwe les met kracht-, balans en stabiliteitsoefeningen. Heeft u een valpreventieprogramma gevolgd?Een programma om vallen te voorkomen?

Lees meer & inschrijven
Gym

Bootcamp

Bootcamp is een training gericht op spierversterkende oefeningen voor alle spiergroepen. Conditie en balans komen ook aan de orde. Dit alles door zoveel mogelijk gebruik te maken van uw eigen lichaamsgewicht.

Lees meer & inschrijven
Cognieve Fitness

Brein en Fitness

Fitness in de zaal combineren met oefeningen voor je brein en ontspanning. Train niet alleen je spieren en uithoudingsvermogen maar ook je geheugen, concentratie, ruimtelijk inzicht en logisch denken.

Lees meer & inschrijven
Bridge

Bridge

Elke maandagavond kan er in de Pol bridge gespeeld worden vanaf 18.30-22.00 uur en op de vrijdagavond vanaf 18.30-23.00 uur.

Contactpersoon Bridge maandagavond is de heer Broersma (penningmeester) 038-4661621

Lees meer & inschrijven