Samen iets doen wat bij je past, dát is de kern van de activiteiten bij WijZ.
Je kan kiezen wat je leuk vindt: iets om bezig te zijn, creatief, ontspannend of uitdagend, maar in alle gevallen doe je het samen.
En als we niet hebben wat je zoekt, zeg het dan. Wie weet ontstaat er een nieuwe activiteit of kunnen we samen iets vinden wat jij wél leuk vindt.
KOFFIEOCHTENDEN Lotgenotencontact na partnerverlies
Iedere 3e week van de maand, maandag of dinsdag, van 10.00 tot 11.30 uur zaal de Pianet in
Woonzorgcentrum Fermate, Händellaan 315, Zwolle.
WijZ ondersteunt meerdere koren in Zwolle. De koren zijn verschillend in samenstelling en repertoire. Als u mee wilt zingen bij een van de koren, kunt u altijd eerst even kijken of het betreffende koor bij u past.
Line dance is een formatiedans waarbij een groep mensen danst in één of meer rijen. Hierbij
WijZ Welzijn Zwolle biedt wekelijks een breed sport- en beweegaanbod aan op verschillende locaties in Zwolle, waaronder Milde Beweegvormen. Daarnaast o.a.
Van gymnastiekoefeningen tot het bewegen op muziek en het uitvoeren van diverse bewegingsvormen met bekende sportmaterialen. De oefeningen worden aangepast naar de mogelijkheid van de groep.
Tijdens de Mindfitness-lessen werkt u aan fysieke en mentale ontspanning door een combinatie van o.a. ontspanningsoefeningen, bewegen op muziek, mindfulness (aandachtstraining) en meditatietechniek.
Niet alleen sportief bezig zijn, maar ook het sociale is belangrijk
Wij organiseren één keer in de maand op zaterdagavond van 19.30 tot en met 21.30 uur een avond voor jongeren van 11 tot en met 17 jaar met een beperking.
In het leven van een tiener verandert er veel. Ook in het contact met jou als ouder. Sommige tieners worden opstandig of trekken zich erg terug. Hoe ga je om met dit gedrag?
Pilates zorgt voor een betere lichaamsbeheersing. U leert op unieke wijze te ontspannen door inspanning. Ademhaling, flexibiliteit, kracht, balans en inspirerende muziek.
