Zoeken

Sport en Spel vindt plaats in de gymzaal. Er worden afwisselend diverse sporten beoefend, zoals volleybal, basketbal, uni-hockey, badminton etc. Lekker bewegen en gezellig samen sporten staat hier centraal.

Ontspannen bewegen voor lichaam en geest. De bewegingen bevorderen de concentratie, de coördinatie en de lenigheid.

Yoga bestaat uit ontspanningsoefeningen. Door de oefeningen komen lichaam en geest in balans. De lessen worden zowel staand als op de grond op een matje gedaan.