Dynamic tennis
Dynamic Tennis is een spel, dat wordt gespeeld met een racket en een bal. Tennis wordt in een zaal gespeeld, zodat er geen hinder van wind en andere weersomstandigheden is.
Dynamic Tennis is een spel, dat wordt gespeeld met een racket en een bal. Tennis wordt in een zaal gespeeld, zodat er geen hinder van wind en andere weersomstandigheden is.
In samenwerking met dansschool Se Baile Salsa worden er iedere donderdag danslessen verzorgd bij Wijkcentrum de Pol en het Cultuurhuis in Zwolle. Deze lessen zijn speciaal ingericht voor senioren.
Qigong is een zusje van Tai Chi. Beide vinden hun oorsprong in China. Ze werken allebei met Qi/Chi (levensenergie). Tijdens beoefenen van Qigong geven we aandacht aan flexibiliteit in lichaam en geest.
Elke donderdagochtend van 09.30 tot 11.30 uur. Een seizoen bestaat uit 30 lessen. Voor 15 lessen van 2 uur à € 4,80 betaalt u € 70,50. De les wordt gegeven door een docent.
WijZ biedt diverse mogelijkheden aan in Zwembad de Vrolijkheid. Dat betreft zowel vrij zwemmen als groepsaanbod.