Activiteiten

Samen iets doen wat bij je past, dát is de kern van de activiteiten bij WijZ.

Je kan kiezen wat je leuk vindt: iets om bezig te zijn,  creatief, ontspannend of uitdagend, maar in alle gevallen doe je het samen.

En als we niet hebben wat je zoekt, zeg het dan. U kunt contact met ons opnemen door ons te bellen op 038-8515700 of te mailen naar info@wijz.nu. Wie weet ontstaat er een nieuwe activiteit of kunnen we samen iets vinden wat jij wél leuk vindt.

Ook kunt u contact met ons opnemen voor aanmelding voor een activiteit, mocht de startdatum al verstreken zijn. 

activiteiten wijz welzijn
2
Line dance

Line Dance

Line dance is een formatiedans waarbij een groep mensen danst in één of meer rijen. Hierbij worden er dezelfde bewegingen en op dezelfde maat gedanst.

Lees meer & inschrijven
Milde fitgym

Milde Fitgym

Van gymnastiekoefeningen tot het bewegen op muziek en het uitvoeren van diverse bewegingsvormen met bekende sportmaterialen. De oefeningen worden aangepast naar de mogelijkheid van de groep.

Lees meer & inschrijven
Mindfitness

Mindfitness

Tijdens de Mindfitness-lessen werkt u aan fysieke en mentale ontspanning door een combinatie van o.a. ontspanningsoefeningen, bewegen op muziek, mindfulness (aandachtstraining) en meditatietechniek.

Lees meer & inschrijven
Afbeelding van 2 vrouwen die aan pilates beoefenen

Pilates

Pilates zorgt voor een betere lichaamsbeheersing. U leert op unieke wijze te ontspannen door inspanning. Ademhaling, flexibiliteit, kracht, balans en inspirerende muziek.

Lees meer & inschrijven
Rollatorfit

Rollatorfit

Samen wandelen in de buitenlucht is gezellig en gezond. WijZ organiseert daarom elke week de rollatorwandeling voor senioren die zelfstandig kunnen lopen met hun rollator en willen beginnen met wandelen.

Lees meer & inschrijven
Rollatorfit

Rollatorfit (2019-2020)

Samen wandelen in de buitenlucht is gezellig en gezond. WijZ organiseert daarom elke week de rollatorwandeling voor senioren die zelfstandig kunnen lopen met hun rollator en willen beginnen met wandelen.

Lees meer & inschrijven