Line Dance
Line dance is een formatiedans waarbij een groep mensen danst in één of meer rijen. Hierbij worden er dezelfde bewegingen en op dezelfde maat gedanst.
Als vrijwilliger gebruik je je talenten en mogelijkheden volop en daarmee inspireer je anderen om hetzelfde te doen.
Daarmee ben je van betekenis voor anderen maar ook voor jezelf.
We hebben vrijwilligersvacatures waar je je voor aan kunt melden.
Als je wél vrijwilliger wilt worden, maar je weet nog niet wát je precies wil doen, dan kunnen we je helpen om een richting te vinden die bij jou past. Daarvoor kun je je hier melden.
Ons vrijwilligersbeleid en afspraken over vrijwilligerswerk staan in ons Vrijwilligersboekje
Line dance is een formatiedans waarbij een groep mensen danst in één of meer rijen. Hierbij worden er dezelfde bewegingen en op dezelfde maat gedanst.
Van gymnastiekoefeningen tot het bewegen op muziek en het uitvoeren van diverse bewegingsvormen met bekende sportmaterialen. De oefeningen worden aangepast naar de mogelijkheid van de groep.
Milde yoga is een aangepaste vorm van yoga. De lessen worden zowel zittend op een stoel als naast de stoel gedaan. Yoga bestaat uit ontspanningsoefeningen. Door de oefeningen komen lichaam en geest in balans.
Pilates zorgt voor een betere lichaamsbeheersing. U leert op unieke wijze te ontspannen door inspanning. Ademhaling, flexibiliteit, kracht, balans en inspirerende muziek.
Elke maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur komt de postzegelclub bijeen in de Terp om postzegels te ruilen.
Qigong is een zusje van Tai Chi. Beide vinden hun oorsprong in China. Ze werken allebei met Qi/Chi (levensenergie). Tijdens beoefenen van Qigong geven we aandacht aan flexibiliteit in lichaam en geest.
Sport en Spel vindt plaats in de gymzaal. Er worden afwisselend diverse sporten beoefend, zoals volleybal, basketbal, uni-hockey, badminton etc. Lekker bewegen en gezellig samen sporten staat hier centraal.
Ontspannen bewegen voor lichaam en geest. De bewegingen bevorderen de concentratie, de coördinatie en de lenigheid.
Yoga bestaat uit ontspanningsoefeningen. Door de oefeningen komen lichaam en geest in balans. De lessen worden zowel staand als op de grond op een matje gedaan.