Bootcamp
Bootcamp is een training gericht op spierversterkende oefeningen voor alle spiergroepen. Conditie en balans komen ook aan de orde. Dit alles door zoveel mogelijk gebruik te maken van uw eigen lichaamsgewicht.
Activiteiten
Samen iets doen wat bij je past, dát is de kern van de activiteiten bij WijZ.
Je kunt kiezen wat je leuk vindt: iets om bezig te zijn, creatief, ontspannend of uitdagend, maar in alle gevallen doe je het samen.
En als we niet hebben wat je zoekt, zeg het dan. Je kunt contact met ons opnemen door te bellen naar 038-8515700 of te mailen naar info@wijz.nu. Wie weet ontstaat er een nieuwe activiteit of kunnen we samen iets vinden wat jij wél leuk vindt.
Ook kun je contact met ons opnemen voor aanmelding voor een activiteit, mocht de startdatum al verstreken zijn.
Buurtrestaurants
U kunt op diverse locaties samen eten in onze buurtrestaurants. Graag vooraf aanmelden op de locatie.
Fiets en Geniet 2023
Vanaf 29 maart tot en met oktober wordt er wekelijks gefietst, 15 km en 30 km.
Fitgym
Van gymnastiekoefeningen tot het bewegen op muziek en het uitvoeren van diverse bewegingsvormen met bekende sportmaterialen. De oefeningen worden aangepast naar de mogelijkheid van de groep.
Fitness
Werken aan uw conditie, houding en uw spieren, door middel van cardio- en spierversterkende oefeningen.
Handwerkcafé de Pol (2022-2023)
Elke woensdagochtend komt deze club vanaf 09.30 uur bij elkaar om samen creatief bezig te zijn, maar ook om elkaar te ontmoeten onder het genot van een kopje koffie of thee. Samen kaarten en doosjes maken, borduren, haken en br
Internationaal Dansen 2023/2024
Internationaal dansen is een vorm van traditioneel dansen, waarbij verschillende soorten volksdansen aan bod komen, zoals Israëlische, Griekse en Ierse dansen.
Koersbal
Koersbal is van oorsprong een Australische sport en lijkt enigszins op “jeu de boule”.
Afgeplatte ballen worden op speciale matten (8 meter) naar een klein balletje gerold.
Koor
Zingt u mee?
Maak kennis met de koren van WijZ
Volg een gratis proefles!
Milde Fitgym
Van gymnastiekoefeningen tot het bewegen op muziek en het uitvoeren van diverse bewegingsvormen met bekende sportmaterialen. De oefeningen worden aangepast naar de mogelijkheid van de groep.
